sábado, 26 de abril de 2014

RELATO DE TRATAMENTO 25 04 2014

Hoje de madrugada começou uma dor aguda no cotovelo direito. Já estava meio dolorido por conta do esforço no computador ontem à noite. Mas latejava muito. Não tomei nada. Tentei ficar quietinha e terminei adormecendo. Acordei ainda com a dor mas bem leve. Os dedos da mão também ficam enrijecidos e os indicadores meio dormentes. Os pulsos continuam mostrando que estão vivos mas as dores estão muuuuuito menores. 19:50 - Punhos e cotovelos incomodando um pouco.  Nos dedos sensação de dormência sem dor.  A perda parcial da sensibilidade na ponta dos dedos só é percebida com a queda dos objetos. Por isso, além de não pegar nada pesado não pego nada quente. Agora mesmo estava guardando as vasilhas do lanche na geladeira e ao pegar a embalagem vidro da solução de biotônico com óleo de sucupira puft! vai ao chão, quebra-se e espalha o conteúdo pelo piso. Limpar sozinha o líquido meio oleoso foi difícil. E na hora de sair pra buscar a neta na ginástica. Não fiz o serviço perfeito mas deu pra evitar males maiores. O episódio me fez lembrar o início da AR. Comecei a deixar cair tudo o que pegava. Não entendia o que estava acontecendo. Até falei pro meu marido que tinha alguma coisa errada. Eu não era assim. Alguns meses depois veio a dor e inchaço nos dedos das mãos. O ortopedista deu o cheque mate. E tô eu na luta desde então. Consegui fazer 20 min. de esteira na Academia do prédio. 500   200  100  200   1.000   8:30 1.000  500  200   1.700    13:50 1.700  200  200   2.100  19:00 2.100  100  200   2.500

sexta-feira, 25 de abril de 2014

RELATO TRATAMENTO 25 04 2014

Hoje de madrugada começou uma dor aguda no cotovelo direito. Já estava meio dolorido por conta do esforço no computador ontem à noite. Mas latejava muito. Não tomei nada. Tentei ficar quietinha e terminei adormecendo. Acordei ainda com a dor mas bem leve. Os dedos da mão também ficam enrijecidos e os indicadores meio dormentes. Os pulsos continuam mostrando que estão vivos mas as dores estão muuuuuito menores. 19:50 - Punhos e cotovelos incomodando um pouco.  Nos dedos sensação de dormência sem dor.  A perda parcial da sensibilidade na ponta dos dedos só é percebida com a queda dos objetos. Por isso, além de não pegar nada pesado não pego nada quente. Agora mesmo estava guardando as vasilhas do lanche na geladeira e ao pegar a embalagem vidro da solução de biotônico com óleo de sucupira puft! vai ao chão, quebra-se e espalha o conteúdo pelo piso. Limpar sozinha o líquido meio oleoso foi difícil. E na hora de sair pra buscar a neta na ginástica. Não fiz o serviço perfeito mas deu pra evitar males maiores. O episódio me fez lembrar o início da AR. Comecei a deixar cair tudo o que pegava. Não entendia o que estava acontecendo. Até falei pro meu marido que tinha alguma coisa errada. Eu não era assim. Alguns meses depois veio a dor e inchaço nos dedos das mãos. O ortopedista deu o cheque mate. E tô eu na luta desde então. 500   200  100  200   1.000   8:30 1.000  500  200   1.700    13:50 1.700  200  200   2.100  19:00 2.100  100  200   2.500